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[건강생활] 노년기 안전하게 운동을 즐기기 위한 방법!

  • 관리자
  • 등록일 : 2022.03.02 10:06:37    조회 : 698
링크 https://youtu.be/JpChXpQGGKA (1016)
참조

노년기 규칙적인 운동은 약해진 신체와 정신 건강을 향상시키고 삶의 질을 높이는데 매우 중요한 역할을 합니다. 노년기에 운동을 더 안전하게 즐기려면 영상을 함께 보아요~


※왼쪽 상단의 링크를 클릭해주세요