혈관이 알고싶다!!

이번 편의 주제는 '식생활 속 혈당관리, 어떻게 할 수 있을까?' 입니다.

간식을 먹을 때 어떤 간식으로 선택해야 하고,

간식을 먹을 때 어떤 것을 주의해야 하는지,

음식을 조리할 때는 어떻게 하는 것이 좋은지...

인공감미료란 무엇인지...

이 모든 것을 알려드립니다~~