코로나 19 의 장기화로 실내에서 생활하는 시간이 늘어난 만큼

중장년층의 근육과 뼈 건강은 점점 약해지고 있습니다 .

무엇보다 고령자의 경우 부실해진 근력과 뼈 밀도는

목숨까지 앗아가는 큰 사고로 이어질 수 있습니다 .

우리나라 50 대 이상 48% 가 골감소증을 앓고 있지만 인식률은 그다지 높지 않은 편인데요 ,

뼈 건강을 위협하는 골감소증에 대해 알아보고 어떻게 예방할 수 있는지 알아봅시다!