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[건강생활] 거북목, 턱으로 진단하고 턱으로 고친다
관리자 등록일 : 2022.09.05 14:32:11 조회 : 435
https://youtu.be/KwcT4wxEBTI (819)
<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img alt='참조 이미지 입니다. 자세한 내용은 본문을 참고하세요.' onclick='image_window(this,"")' src="/core_board2007/data/file/ghinfo/images/KakaoTalk_20220902_163809996b72b2bcd198a5d5a53771b4a654626f9.png" style="width:650px;height:313px" /></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"> (거북 목 스트레칭)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">1.벽에서 머리 당기기</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">2.앉아서 머리 당기기</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">3.옆으로 돌려 당기기</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;">4.목 근육으로 버티기</span></p><p style="text-align: center;">. </p><p style="text-align: center;">.</p><p style="text-align: center;">.</p><p style="text-align: center;">.</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18pt;">※자세한 셀프 진단 방법은 왼쪽 상단 링크 주소를 클릭하세요.</span><span style="font-size: 18pt;"></span><br></p><p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p><p><span style="font-size: 18pt;"> </span></p><p> </p>

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