※ 기억력 좋게 하는 5가지 훈련

1. 기억나지 않았던 단어 , 자기전 10번 소리내어 말하기

2. 일기쓰기(손글씨)

3. 낯선단어 5개 외우기

4. 간단한 동작 댄스 따라하기

5. 건강한 식습관.

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