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[건강생활] 골다공증 예방을 위한 5가지 의자 운동법 (EBS 귀하신몸)
관리자 등록일 : 2023.11.03 11:51:19 조회 : 1211
https://youtu.be/ZRFioLz7y2w?si=vEwEuGiPPlA5yziq (1608)
<p><br></p><p><span style="background-color: rgb(234, 234, 234); font-size: 14pt;">하루 5분으로 뼈 건강 지키기! 전문가가 알려주는 골다공증에 좋은 운동법입니다.</span></p><p><br></p><p><span style="background-color: rgb(234, 234, 234); font-size: 14pt;">의자를 활용한 골다공증 예방 운동법부터 젊은 층의 뼈 건강을 위한 매트 운동법까지, 뼈 건강을 지켜주는 운동법을 따라 해보세요.</span></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 14pt;">출처 귀하신 몸 - 구멍난 뼈 건강, 습관이 약이다 골다공증</span></p><p><span style="font-size: 14pt;"><br></span></p><p><br></p><p><u style="box-sizing: border-box; color: rgb(19, 19, 19); font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 18.6667px; white-space-collapse: preserve;"><span style="box-sizing: border-box; word-break: keep-all; color: rgb(0, 85, 255);"><b style="box-sizing: border-box;">※ 왼쪽 상단 링크를 눌러주세요.</b></span></u><br></p>