건강한 여름나기 이렇게 준비하세요!
물 자주 마시기
갈등을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물 마시기
시원하게 지내기
외출시 햇볕 차단하기, 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기
더운 시간대(낮 12시~오후5시)에는 휴식하기
매일 기온확인하기
폭염특보 등을 확인하여 폭염 시 야외활동 자제하기
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