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[건강생활] 척추 건강을 지킬 수 있는 예방법
관리자 등록일 : 2021.04.14 11:37:05 조회 : 651
https://youtu.be/XJDUsg3v96U (767)
<p align="center"> <font style="font-family: 맑은 고딕; font-size: 15px;">우리를 바로 서있게 하는 우리 몸의 기동 <strong>'척추'</strong> </font> </p> <p align="center"> <font style="font-family: 맑은 고딕; font-size: 15px;">척추에 문제가 생기면 단순한 통증으로 시작해 점차 일상생활에도 어려움을 줍니다.</font> </p> <p align="center"> <font style="font-family: 맑은 고딕; font-size: 15px;">척추 건강을 위협하는 요인 중에는 노화에 따른 척추질환을 비롯해</font> </p> <p align="center"> <font style="font-family: 맑은 고딕; font-size: 15px;"> <strong>잘못된 자세, 생활습관 </strong>등이 있으며 이로인해 노년층 뿐만아니라 젊은 연령층에서도</font> </p> <p align="center"> <font style="font-family: 맑은 고딕; font-size: 15px;">다양한 척추질환이 발생하고 있습니다.</font> </p> <p align="center"> <font style="font-family: 맑은 고딕; font-size: 15px;">노화로 인한 <font style="font-size: 15px;">척추질환과 그 외 척추건강을 해치는 각종 질환의 원인에 대해 알아보고</font> </font> </p> <p align="center"> <font style="font-size: 15px;"> <font style="font-family: 맑은 고딕;">나이가 들어서도 척추를 꼿꼿이 세우고 건강하게 살아갈 수 있는<strong> </strong>예방법을 알아봅시다</font> <font style="font-family: 맑은 고딕;">.</font> </font> </p> <p align="center"> <font style="font-family: 맑은 고딕; font-size: 15px;"> <br> </font> </p> <p align="center"> <font style="font-family: 맑은 고딕; font-size: 15px;">#척추건강 #바른자세 #생활습관 #올바른 운동법</font> </p> <p align="center"> <br> </p> <p align="center"> <br> </p> <p align="center"> <br> </p> <!--StartFragment--><p align="left" class="0" style="text-align: center; -ms-text-autospace:; -ms-word-break: keep-all; mso-pagination: none; mso-padding-alt: 0pt 0pt 0pt 0pt;"> <font style="background-color: rgb(0, 0, 255);"> <font style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> <font style="color: rgb(0, 0, 255);"> <u style="text-underline: #000000 single;"> <span style="letter-spacing: 0pt; mso-fareast-font-family: 함초롬바탕; mso-font-width: 100%; mso-text-raise: 0pt;">※</span> </u> <u style="text-underline: #000000 single;"> <span style="mso-fareast-font-family: 함초롬바탕;">좌측 상단의 링크를 눌러주세요</span> </u> </font> </font> </font> </p>

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