[별이 된 그대와 나의 이야기] 웃음 테라피
일정 : 2025. 6. 17(화), 6. 24(화) 오후 3시장소 : 노인복지관 3층 사회교육3실 / 2층 상담실내용 : 사별로 인한 우울감 해소를 위한 웃음 테라피 수업총 2회기에 걸쳐 어르신들과 웃음테라피통한 마음 치유의 시간을 가졌습니다.이 날 만큼은 마음껏 웃으며 묵은 감정을 해소하는 시간을 가졌습니다.웃음을 짓는 것 만으로도 우리 뇌는 즐거운 상황이라고 인식한다고 합니다. 웃는 동안 쓰는 에너지가 운동의 효과를 준다고 합니다.웃음으로 표현한 이번 회기도 유익한 시간이었으며 남은 회기도 다양한 방법으로 다가가보겠습니다. 감사합니다.